Coaching Rostock – Dr. Ina Steder
Entdecken Sie maßgeschneiderte Coachings und Weiterbildungen für Behörden, Unternehmen und Einzelpersonen in den Bereichen Stressbewältigung, Resilienzsteigerung, Kommunikation und Gesundheit. Mein Ziel ist es, Sie auf dem Weg zu einem gesünderen und erfüllteren privaten- und beruflichen Leben zu begleiten. Erfahren Sie mehr über meine Angebote und gestalten Sie gemeinsam mit mir eine gesunde Zukunft.
Weiterbildungen & Coachings für Behörden, Firmen und Einzelpersonen.
Coachings und Workshops für Einzelpersonen oder für Unternehmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Online-Seminare & Kurse
Führungskräfte
Privatpersonen
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Sie können mich telefonisch zu den angegebenen Zeiten erreichen. Bitte sprechen Sie ggf. auf den Anrufbeantworter (Mailbox). Ich rufe Sie umgehend zurück. Sie können natürlich auch via E-Mail Kontakt aufnehmen, ich antworte umgehend.
Coachings finden in meinen Räumen in Rostock statt oder in ihrem Unternehmen, wobei auch digitale Coachings möglich sind.
Gemeinsam für mehr Wohlbefinden im privaten oder beruflichen Alltag
Als Coach und Berater umfasst mein Angebot eine Vielzahl von Dienstleistungen, die darauf abzielen, ihr Wohlbefinden zu verbessern und Ihre persönliche Entwicklung zu fördern. Zusätzlich zu meinen individuellen Coaching-Dienstleistungen teile ich mein Wissen auch mit Unternehmen durch Seminare, Vorträge und Online-Kurse. Die Angebote für Unternehmen oder Behörden bieten den Angestellten die Möglichkeit, sich in Gesundheitsthemen weiterzubilden und ihre Lebensqualität zu verbessern, was letztendlich auch die Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit am Arbeitsplatz steigert.
Gemeinsam können wir an der Bewältigung von Stress arbeiten, indem wir individuelle Strategien entwickeln, um Belastungen zu reduzieren und Ihre bzw. die Resilienz ihrer Angestellten zu stärken. Auch im Bereich der Gesundheit und Ernährung stehe ich ihnen zur Seite, um Ihre Ziele zu definieren und praktische Schritte zu ihrer Umsetzung zu planen.
Motivation ist ein weiterer wichtiger Aspekt meiner Arbeit. Gemeinsam werden wir Ihre Motivationsquellen erkunden und Strategien entwickeln, um langfristige Ziele zu erreichen. Dabei unterstütze ich sie auch beim Aufbau eines gesunden Lebensstils und bei der Gewichtsreduktion, falls gewünscht.
Eine effektive Kommunikation ist entscheidend für den Erfolg in vielen Lebensbereichen. Daher helfe ich ihnen sowie ihrer Belegschaft, die kommunikativen Fähigkeiten zu verbessern und Konflikte zu lösen. Darüber hinaus unterstütze ich bei der Organisation des Zeitmanagements und bei der Entwicklung ihrer persönlichen und beruflichen Ziele.
Für Prüfungen und Präsentationen biete ich gezielte Vorbereitung an, um ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und Prüfungsängste zu überwinden. Führungskräfte unterstütze ich bei der Bewältigung ihrer Aufgaben und der Entwicklung effektiver Führungsstrategien.
Angstbewältigung ist ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit. Ob es sich um Burnout, die Angst vor dem Zahnarzt, Aufschieberitis oder Schlafstörungen handelt, gemeinsam entwickeln wir Bewältigungsstrategien, um Ängste zu überwinden und Ihr Wohlbefinden zu steigern.
Insgesamt ist es mein Ziel, sie auf Ihrem Weg zu einem ausgeglichenen und erfüllten Leben zu begleiten und ihnen die Werkzeuge und Unterstützung zu bieten, die sie benötigen, um ihre Ziele zu erreichen.